合気道ふれあいblog

道場生Aです。
先週、2年半ぶり？！の審査を終え、稽古再開です。

  

道場生Aです。
「受け身」と言っても、自己啓発の話ではなく、合気道稽古のさばきの話です（笑）。

昨日は寒かったですね～。
子供たちは、道場に入るやいなや、「寒い！！」とか言い、
かかとで歩いたり、つま先立ちで小走りだったり様々で、正しい(?!)小学生の姿でした(笑)。

さて、
こうも寒いと両肩上げて体が縮こまりになりがちになり、変に力が入ってしまいます。ケガの元です。
ウォーミングアップとして、年少の部では、技の稽古の前に受け身をします。（指導員によっては、道場を走ったりもします）。
昨日は、前、後ろ、横受け身30本づつしました。

「あれ！！」
受け身の最中に、普段とは違う光景が目に入りました。
「受け身がうまくできなかった子が、上達してる！！」
それまでのその子は前回り受身の時、横に流れ（逃げ）がちで、腰から落ちていました。機会を見て指導をしていましたが、なかなか治りませんでした。
振り返ってみると、7、8級位で、個人差はありますが、それなりに受け身がちゃんとできるようになるようです。
というより、恐らく、道場長が様子を見て、審査を受けさせているのかもしれませんね。
きっかけは何だったのか？今度、その子に聞いてみたいと思います。

そうそう、個人差と言いましたが、10級の時からきれいな受け身をする子もいます。
袴の方で、私と同じく注目している方もおり、よく話題に上がります。
まだ体が小さいので、大きくなった時、どのような受け身になるのか楽しみです。

う～ん、子供たちのちょっとした成長を我々だけ感じるのはもったいない！！
ぜひとも親御さんも、子供たちの稽古を見て頂きたく思います。
いつもご遠慮されて後ろの方で御覧になっていますが、畳の近くでも大丈夫ですよ。

  

少々遅くなりましたが、昨年11月末、姫路で開催された兵庫合気会の演武大会の様子です。
演武大会とは、日頃の稽古の成果を披露する場です。
審査程張り詰めた雰囲気はありませんが、皆さん真剣そのものです。

さて、演武の内容ですが、
各道場の演武をはじめ、勿論、師範演武、指導員演武等があり、親子演武というのもあります。
（親子演武って、演武ならではと思いませんか？）
道場演武は、各道場によってスタイルが異なり、加古川道場は、指導員と少年、少年同士、大人同士で行いました。







参加者集合写真


審査の時も同じですが演武大会を振り返ると、自分の未熟さを痛感し、そして日頃の稽古への励みになります（苦笑）。



  

道場生Aです。

先週、允可状の授与がありました。
写真は、先週土曜日に授与された道場生たちです。
日頃の稽古の賜物ですね。

今回の審査で、色帯(黄色帯以上（特に青帯以上）)が多くなりました。
黄色帯は、受け身しっかりとれるようにしておきましょう。
青帯は、
「正面打ち」「横面打ち」「肩取り」「突き」
を習得します。これらは自由技で必ず出てきます。
稽古では、正しい「打ち方」、「さばき方」を身につけましょう。

あと、
1人、準初段が允可されました。年少の部（中学生以下）では一番上の級（段）になります。
長い間、稽古を続けてきた証です。頑張りました！！
今度からは、袴デビューです。

ちなみに、写真でどの道場生が準初段でしょうか？
背筋がピンとしてる子です。(後ろの列の右端です)
合気道してると姿勢がよくなるというのもわかる気がします。






  

日常の中で「合気道をやっている」というと、
聞き手側はあまりイメージが湧かないようです
意外と周りにやっている人がいない・・・。

結構な合気道人口が存在するんですが、
空手や柔道、剣道に比べると、まだまだマイナーのようです。
合気道は武道界の『激レアさん（←深夜番組よりパクリ）』か？

先日、知り合いの女性と会話していた時、こんな言葉が。
　知人　「合気道やってるんだぁ～。たまに見かけるよね！」
そろそろ『激レアさん』を脱出か？　と思いつつ聞いてみました。
　私　　「どこで見かける？」
　知人　「近くの公園で朝とかやってるよ！」
　私　　「それ、太極拳じゃない 」
　知人　「えっ？そうだっけ・・・」

『激レアさん』脱出に向けて、日々、稽古＆指導、頑張ります  

道場生Aです。

日曜日まで、仕事（私事？）で忙しく、先週の稽古はお休みしました。
先日、体験に関するブログが書かれていましたので、、
今回は、（体験しようか迷われている方への）お休みの話です。

合気道を始めるにあたり、
仕事、勉強などが忙しくて稽古に出れるかどうか不安に思っている方等、いらっしゃると思います。
私がそうでした。

結論から言いますと、特に心配することはありません。何とかなります。

加古川道場では、ほぼ毎回出られている方はおりますが、そうでない方も多くおります。
また、勤務についても、
交代勤務の方や、出張の多い方、平日は帰宅が遅い方や、休日が不規則な方等がおり、多彩です（苦笑）。
道場生の皆さんは、仕事や用事で休みながらも、稽古を積まれています

仮に転勤などで長期来られなくなったとしても、休会の手続きをすれば、復帰もできますし、
加古川道場は、公財）合気会の道場ですので、段などはそのままほかの公財）合気会の道場でも認められますので、
転勤先で稽古を積むことも可能です。

稽古が不足する事のデメリットは、技が身につきにくかったりしますが、
それを補う為、行ける曜日を選んで、兵庫合気会の他道場に行かれる方もおりますし、
反対に、他道場から加古川道場に来られる方もおられます。

結構何とかなるものです（笑）。


あと、
合気道の良さに「長く続けられること」があります。
合気道は、筋肉をつけて相手と強弱、勝負を争う武道ではありません。それ故、長く続けることが出来ます。
ですので、
いろんな事情があっても、育児や仕事、色々あっても、そのうちまた復活することも可能です。
身に着けた受け身は、そう忘れることはないでしょう（笑）。

くどいので、ここまでとします（苦笑）。

とりあえず、迷われたら、体験をお勧めします。
心配事は、体験後、直接相談された方が、ちゃんとご説明できるかと思います。
（体験を受けてやめられる方もいますので、「体験＝入会」ではないのでご心配なく！！）

それでは！
  

道場生Aです。

本日、県立武道館で年少の部（5級以上）と、一般の部の審査が行われました。
今回、加古川道場の年少の部からも審査を受けました。

審査直前、師範と談話をする余裕（？！）を見せ、


みんな自分の力を出し切って、無事審査を終えました。
（ごめんなさい。一部の子しかは写真を撮れませんでした。）




ちなみに、審査の様子です。
正面から師範、後ろから袴の大人、横から父兄がみてます(笑)。
実際、審査を受ける時、目の前のことでその重圧は吹き飛びます（苦笑 ）。




月末は、6級以下の子が道場で審査です。
思い切って、行きましょう！！


  

道場生Aです。

先日、道場長が、稽古途中で、いつもと違った配置をしはじめ、ルールの説明をしました。

赤色畳からの外側【外枠】と、その内側の緑畳側【内枠】に分かれます。
外枠の子は内側に向かってボールを転がします。
内枠の子はそれに当たらないように膝行のままでかわします。
2回当たったら、外枠に移動。最後に残った子が「一等賞」です。
ボールは2個。
終わったら、外枠と内枠の子は入れ替わり、もう一回します。

おぉー、
これは、膝行で行うドッジボール！(膝行ドッジ)
（名前がわからないので、勝手に私が命名しました）

見方を変えたら、二人掛け！！
2個のボールを意識しないと、最後まで残れないですからね。外からは、よそ見している子を狙ってますから(￣ー￣)ﾆﾔﾘ。



ゆくゆくは、段になると多人数掛けが審査で行われます。その意識づけにつながればと願っています（苦笑）。


余談ですが、
道場長のバックにはいつもアンパンマンの赤ちゃん用のボールが入っており謎でしたが、これで謎が解けました（笑）。

訂正)20180627:ドッチをドッジに訂正。  

道場生Aです。

基本技の「片手取り呼吸投げ」です。
基本がつまった技です。
また、シンプルな動きなので奥が深い技でもあります。

と言いつつも、年少の部では（特に下の級では）、
しっかり構えて、指先延ばし、体全体で、元気よくできれば、
十分です。



それでは！！



  

道場生Aです。

今回は、一般の部を紹介します。
大人の方を中心に、上の級や段の小中高大学生と一緒に稽古しています。
基本、年齢、帯の色、袴関係なく、二人組になって稽古をします。

先ず、先生が手本を見せます。



そして、二人組になってお互い技をします。





時には、武器取り（短刀取り）などもします。




初心者でも、袴の人と交じり教えてもらいながら稽古します。


先生は巡回し、指導をします。



ご興味が湧きましたら、ぜひ一緒にいい汗かきませんか？
随時、申し込み受付中です。
まずは体験からどうぞ。

  

道場生Aです。

前回、年少の部の稽古風景の静止画を掲載しました。
今回、動画を掲載します。

先週の稽古前の様子です。
キャッキャ言いながら、走り回っているでしょう！
オニゴらしいです（笑）。




先日撮影した連続後ろ受け身です。
やるときは、やっています（笑）。

色帯の道場生



白帯の道場生


  

道場生Ａです。

稽古風景の写真です。
先週の年少の部の稽古の様子です。

まず、稽古前。
多くの子が走りまわっています。「走るな！」などとは言いません。
ただ、転んで受け身を取らなかったら、「コラッ！」といいます（笑）。



稽古が始まります。
5分前には、並んで正座します。
走って呼吸が乱れて、肩が上下していますが、稽古に臨む前はここで、呼吸を整えて、集中します。
みんな、ピシッとしてるでしょう！！


準備体操
柔軟運動もします。ふざけていると先生から怒られます（苦笑）。けがのもとですからね。


稽古（受け身）
年少の部は、受け身を多く行います。前、後ろ、横受け身。
先生と一緒だったり、二人組なったりします。小さいお子さんや、初心者の子は、先生と一緒にします。


稽古（技）
上級者になると、立ち技で自由技等もします。上級者、大人相手に技をかけます。
写真は子ども同士ですが、受けの子は何年も受け身の稽古をしているので、技を受けてサラリとさばきます。





稽古終了
この日は先生が（ごくまれですが（苦笑））、お土産のお菓子を買って来てて、人だかりでした。
子どもはお菓子に目がないですね（笑）。


近々、動画も何らかの形でアップを予定しています。





  

道場生Aです。

今日は姫路で花見稽古でした。今回、初参加です。
行ってみると、稽古は、大阪高槻の神気館道場との合同稽古でした。毎年恒例らしいとのこと。

稽古は、前半は、兵庫合気会で、後半が神気館道場でした。
折角なので、神気館の方々と組ませていただきました。私たちと神気館さんとは、違うところがあり、大変興味深く、勉強になりました（このカッコ内は、私のメモです。座技のスライディングタックルのあかん方の手、諸手の親指したからの手のひら上のかかり、座技呼吸法の親指とヨッシャポーズ）。


さて、花見ですが、今回は、姫路道場が主催で行われました。開始早々、雨がパラつき、不穏な天気でしたが、途中で天気は回復し、最後は晴れとなりました。
最中は、色々な人といろいろな話が出来て、楽しい時間を過ごすことが出来ました。
昼間に飲む機会がなかなかないのでこれも貴重な経験です（苦笑）。

詳しい話は、道場で。。。


姫路道場の方、稽古も出られず、寒い中ありがとうございました。
神気館道場の方、遠い所お越しくださり、お疲れ様でした。

酔っぱらいの駄文ですが、ご勘弁を！！



  

今日も多くの子供や大人達と和気愛(藹)々と、皆さん稽古に励んでいました(^-^)

最近は、あまりこれてない上に運動不足な私なもんですから、受け身をしてたら直ぐに息があがってしまいました。

こういう時に身に染みるのは、「受け身」は大切と言うことです。

疲れるとうまいこと受け身がとれにくく、私は形が崩れてしまいます。


その時の後に思うの子供や最初のうちは、受け身の稽古を「うまく受けれないと痛い」から嫌がります。

しかしそれでは、受け身の稽古ではなく普通に投げられた 時は、スピードがあるからもっと痛かったり・・・最悪は怪我をしかねません。

受け身も大切な事ですから、しっかり膝をつけないよう頑張りましょう(/^^)/とうっ♪  

別府中学の稽古風景です。






  

別府中学での稽古風景です。






  

この日は特に強い風が吹いて寒い日でした。

しかし3月の審査に向けて、皆頑張りました。






  

1月12日、別府中学での本年最初の稽古がありました。
結構冷え込む中、みんな元気に稽古をしました。







  

２０１１年の初稽古を北別府公民館で行い、みんな寒さにも負けず久しぶりの稽古を楽しみました。