合気道ふれあいblog

今日も多くの子供や大人達と和気愛(藹)々と、皆さん稽古に励んでいました(^-^)

最近は、あまりこれてない上に運動不足な私なもんですから、受け身をしてたら直ぐに息があがってしまいました。

こういう時に身に染みるのは、「受け身」は大切と言うことです。

疲れるとうまいこと受け身がとれにくく、私は形が崩れてしまいます。


その時の後に思うの子供や最初のうちは、受け身の稽古を「うまく受けれないと痛い」から嫌がります。

しかしそれでは、受け身の稽古ではなく普通に投げられた 時は、スピードがあるからもっと痛かったり・・・最悪は怪我をしかねません。

受け身も大切な事ですから、しっかり膝をつけないよう頑張りましょう(/^^)/とうっ♪